هـل تستحـم / ـي بالمـاء الســاخن

احساس البرد والشتاء يتطلب دشا دافئا جدا يشعرنا بالدفء ولكننا نجهل خطورة الاستحمام بالماء الدافيء خاصة لو طالت المدة اكثر من خمس دقائق
ففي هذه الفترة وتحت الدش الحار اجسامنا تستنفذ طاقاتها وقواها
والمصيبة اذا كان في الصباح الباكر قبل الذهاب للمدرسة او العمل

يقول الشيخ ابن سينا رحمه الله في احد كتبه :
ان الماء الحار يستنفذ قوى الجسم وطاقاته
وقد نقل ايضا اخصائي الطب الغربي معلومات طبية هامة من كتب ابن سينا ودرسوا مقالاته وحكمه الرائعه بهذا الشان
ويكثر المعالجة بالماء هناك او بالطب التقليدي
وينصحون مرضاهم باخد دش بارد سريع او الاسترخاء في الماء البارد فترة من الوقت
والافضل بعد الدش البارد لتنشيط الجسم سريعا ومده بطاقة هائلة وانتعاش
والماء البارد له ايضا له دور كبير في مد الجسم بالمناعه وزيادتها ومقامة الامراض
ولذا نرى كثير من كبار السن الاصحاء في الصين يستحمون بشكل جماعي في بحيرات بارده وقد تصل بعضها لدرجة التجمد
البعض يرى ان فعلهم هذ1 ضرب من ضروب الجنون بل هم نزداد مناعة جسمهم وتكسبهم طاقة كبيرة جدا طبيعية ويحسنون من اداء اعضاء جسمهم الداخلية

جربوا بس وفي اخر الحمام وتنشيف الجسم ستشعرون بهدوءاعصاب كبير ونشاط وحيوية وسببه انك نشطت جسمك طبيعيا وبدون اي منشطات صناعية

:d يالا اقروا من هنا وادوها دش بارد ونعنشوا وعيشوا المغامرة الصحية
__________________